RECUPERAR TU ESPALDA
Corrige la postura y la tensión que te están provocando dolores y patologías.
YOGA PARA
¿Por qué tus molestias vuelven una y otra vez?
Dolor cervical
Tu espalda necesita un plan como un traje a medida: diseñado para comprender tu situación, trabajar los factores que influyen en tus molestias y ayudarte a mejorar de forma segura y duradera.
Dolor lumbar
Mala postura
Ciática
Toda patología tiene un origen, si solo se alivian los síntomas sin identificar las causas, las molestias vuelven a aparecer.
Recupera tu espada en 3 pasos
COMPRENDER
Descubre qué está pasando en tu cuerpo.
Un método personalizado para comprender tu cuerpo, actuar sobre tus limitaciones y mejorar tu bienestar a largo plazo.
Analizamos tu postura, tus movimientos y tensiones mediante un estudio biomecánico para identificar desalineaciones, compensaciones y posibles factores relacionados con tus molestias.
PLANIFICAR
ACTUAR
Un plan diseñado para lo que necesitas.
Realiza con seguridad y acompañamiento.
Creamos un programa personalizado de 3 meses que combina yoga terapéutico, ejercicios físicos y hábitos saludables adaptados a tu condición, estilo de vida y objetivos.
Te enseñamos qué ejercicios realizar, cómo hacerlos y cuáles adaptar o evitar. Registrarás tus avances en un cuaderno de bitácora y revisaremos tu evolución para ajustar el plan a tus necesidades.
Tu espalda en manos experta
Soy Feliciano, profesor de yoga, pilates y ejercicio físico, con 11 años de experiencia ayudando a personas a mejorar su movilidad, aliviar molestias y recuperar su bienestar.
Cuento con formación especializada de máster y certificaciones en lesiones y patologías, biomecánica y cadenas musculares.
Mi método combina yoga terapéutico, pilates y ejercicio físico personalizado para ayudarte a comprender mejor tu cuerpo, cuidar tu espalda y recuperar la confianza en tus movimientos.
Estamos en Tomelloso
Dirección: C. San Luis, 2, 13700 Tomelloso, Ciudad Real
Provincia: Ciudad Real
Teléfono: 640 879 491
email: yogatomelloso@gmail.com
Isabel, 42 años,
Frutera
"Con FYP he perdido 5 kilos en 6 semanas, pero lo mejor de todo es que me siento más fuerte, más segura y con más energía para disfrutar del día."
Ana, 60 años,
Secretaria
"Por estar tantas horas sentada tenía mucho dolor de cuello y espalda. Con el Método FYP he mejorado mi postura, eliminado el dolor y la rigidez. Estoy encantada."
Encarna, 44 años,
Reponedora
"Los dolores de espalda y piernas me tenían dependiente de pastillas, lo que me generaba mucho estrés. Con el Método FYP, he dejado las pastillas, he mejorado mi postura y me siento más tranquila."