Pilates

El Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico que te ayudara mantener una buena condición física y mental.

En Yoga Tomelloso trabajamos el método clásico Joseph Pilates que fue el creador de este innovador sistema de ejercicios, el cual a  demostrado la ciencia que es una excelente forma de trabajar y mantener la salud del cuerpo y la mente.

Beneficios

 

  • Tonifica la musculación

  • Aumento de la fuerza

  • Mejorar la flexibilidad y el equilibrio

  • Ayuda a la prevención de lesiones

  • Favorecimiento del desarrollo del metabolismo

  • Control de la respiración y de la circulación sanguínea

  • Mejora de la densidad ósea

 

No te quedes sin probar este regalo divino y maravilloso para el desarrollo del crecimiento humano. Con el cual podrás alcanzar un estado de armonía y equilibrio que aumentará tu calidad de vida desde el primer día.

1/1

Inscripción y reserva 646 594 704 

boton-whatsapp.png