Las clases de Yoga para niñ@s tienen como objetivo transmitir los valores, bases y la práctica de yoga de una forma divertida y creativa.
Cada clase de Yoga sera una aventura nueva para el/la niñ@, mediante juegos e imaginación adquieren conciencia corporal y control emocional, ayudándoles a entender su comprensión con el mundo y los demás, liberándolos de la ansiedad y problemas emocionales de su temprana edad.
A través de una serie de herramientas como posturas, ejercicios de respiración, relajación y meditación l@s niñ@s crecerán tanto a nivel físico como mental con una salud equilibrada.
En conjunto regula todos los órganos y sistemas, tranquiliza y equilibra la mente, las emociones y el espíritu.
Algunos de sus muchos beneficios que conlleva la práctica:
Mejora la coordinación, fuerza interior, postura y flexibilidad.
Produce bienestar emocional y madurez de la personalidad.
Favorece la autoestima y el valor.
Potencia la creatividad, espontaneidad y comunicación.
Aumenta las defensas al trabajar sobre el sistema endocrino.
El niñ@ que practica yoga se siente alegre y optimista.
Aumenta la concentración y la memoria.
Disminuye la agresividad y equilibra la mente.
Invite a su hijo a conocer la mejor manera de poder disfrutar de su niñez con bienestar, salud y felicidad.
Viernes de 16:00 a 17:00 hrs / edades de 4 a 7 años / Precio 20€ mes
Viernes de 17:30 a 18:30 hrs / edades de 8 a 12 años / Precio 20€ mes
.Inscripción llamando al 646 594 704 o en Calle de Hermandad de donantes de sangre, 5. Tomelloso.
Suscríbete en nuestro Facebook para más información y noticias.
