YOGA INFANTIL
Las clases de Yoga para niñ@s tienen como objetivo transmitir los valores, bases y la práctica de yoga de una forma divertida y creativa.
Cada clase de Yoga sera una aventura nueva para el/la niñ@, mediante juegos e imaginación adquieren conciencia corporal y control emocional, ayudándoles a entender su comprensión con el mundo y los demás, liberándolos de la ansiedad y problemas emocionales de su temprana edad.
A través de una serie de herramientas como posturas, ejercicios de respiración, relajación y meditación l@s niñ@s crecerán tanto a nivel físico como mental con una salud equilibrada.
En conjunto regula todos los órganos y sistemas, tranquiliza y equilibra la mente, las emociones y el espíritu.
Algunos de sus muchos beneficios que conlleva la práctica:
Beneficios
-
Mejora la coordinación, fuerza interior, postura y flexibilidad.
-
Produce bienestar emocional y madurez de la personalidad.
-
Favorece la autoestima y el valor.
-
Potencia la creatividad, espontaneidad y comunicación.
-
Aumenta las defensas al trabajar sobre el sistema endocrino.
-
El niñ@ que practica yoga se siente alegre y optimista.
-
Aumenta la concentración y la memoria.
-
Disminuye la agresividad y equilibra la mente.
Invite a su hijo a conocer la mejor manera de poder disfrutar de su niñez con bienestar, salud y felicidad.
- Viernes de 16:30 a 17:30 hrs / edades de 4 a 7 años / 23€ mes.
- Cumpleaños hasta 6 niñ@s 40€ / hora para grupos diferentes consultar.
Inscripción llamando al 646 594 704 o en Calle Hermandad de Donantes de sangre , 5. Tomelloso - Ciudad Real.